Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
30,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 14,83g | Prot: 68,45g | Carbs: 164,54g.
Café da Manhã: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Красная Цена Творог 0%. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Хлеб Столовый, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами . Jantar: Сушеные Бананы, Лук, Шампиньоны, Рис Вареный. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Эфко Йогурт с Грейпфрутом, Киви. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|