Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 66,07g | Carbs: 198,26g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia, Laranjas, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Viva Vida Pão de Queijo Integral, Açúcar, Café Expresso. Jantar: Morangos, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Peixe Empanado Frito, Batata Baroa, Brottar Brotos de Alfafa, Cebolas, Kiwi, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Rúcula. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Kodilar Tapioca com Queijo, Yoki Milho para Pipoca, Trio Barrinha, Molico Picolé Frutas Vermelhas, Halls Bala Halls. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deisy Camargo
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