Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4542 kcal
|
Gord: 223,19g | Prot: 170,90g | Carbs: 434,41g.
Café da Manhã: Коньяк, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи со Свининой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский, Евроопт Хлеб Фитнес, Яблоко. Almoço: Яблоко, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Хурма. Jantar: Салат Оливье, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антон Бортник
|