Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 21,09g | Prot: 30,24g | Carbs: 76,32g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Walmart Pão Francês Integral , Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jo Depois Que Infartei
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