Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 46,36g | Carbs: 184,28g.
Café da Manhã: Leão Chá Verde, Queensberry Geléia de Morango, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Berinjela Cozida, Tomates, Swift Fígado (Iscas), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Kim Pão para Hot Dog, Coca-Cola Coca-Cola, Hemmer Ketchup Tradicional, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hemmer Maionese Tradicional, Frimesa Salsicha. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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