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Guten Morgen zusammen. So die Pizza ist wieder weg. Kann die nächste kommen 🙈🙈🙈. Nein nein heute lieber noch brav bleiben 🤣🤣.
Euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
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78,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Gord: 96,45g | Prot: 76,84g | Carbs: 354,34g.
Café da Manhã: Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Almoço: REWE Beste Wahl Feine Kochcreme , Cucina Grana Padano, Barilla Farfalle, Baby-Spinat. Lanches/Outros: Kinder Schokobons White , Globus Lebkuchen, Chio Tortillas Mexican BBQ Style, Milka Oreo White, Lindt Lindor Kugeln, Twix Salted Caramel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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