Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 70,79g | Prot: 129,83g | Carbs: 114,25g.
Café da Manhã: Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Bacon, Good Grains Steel Cut Oats, Ham Bone Broth (Homemade), Coffee (made from Ground), Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Jantar: Tortilla Corn Chips, Celery, Tomatoes, Red Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Sour Cream, Calavo Avocado, Ham Bone Broth (Homemade), Great Value Navy Beans, Great Value Navy Beans, Ham Bone Broth (Homemade). Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Specially Selected Belgian Cocoa Dusted Truffles. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|