Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 71,28g | Carbs: 177,08g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almoço: Morangos, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Starbucks Waffle Belga, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvelani1
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