Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 42,12g | Prot: 58,61g | Carbs: 186,69g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Ingwer, Zimt, DM Bio Rosinen, Äpfel, DM Bio Hirse. Almoço: Lidl Snack Wiener, Linseneintopf. Jantar: Best Moments Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lanches/Outros: Bacardi Rum, Schulte Prinzess Lebkuchen. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
das sind jetzt reine Muskeln oder wieder schwach geworden ?
05 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Ich bin noch brav. Keine Schokolade und generell nicht Fresskaliert. Ich habe mir nichts vorzuwerfen.
05 jan 23 por membro: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keine-ahnung
|