Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 79,74g | Carbs: 181,44g.
Café da Manhã: Goiaba, Pêssegos, Cafezinho, Seven Boys Pão de Forma (50g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almoço: Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Tapioca de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Liv Up Crepioca com Queijo, Cafezinho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mayara…
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