Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 21,02g | Prot: 34,31g | Carbs: 90,69g.
Café da Manhã: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Almoço: いくら, 神戸物産 乾燥わかめ, アサヒグループ食品 おどろき麺０ 焦がし醤油麺, イトーヨーカドー 照焼チキン＆大豆ミートボール弁当. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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