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ate a huge meal. huge
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 93,71g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Jantar: ACE Bakery Olive Bread, Acorn Winter Squash , Beef Curry, Nasoya Firm Tofu. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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 Comentários
To truly gain 3.3 pounds, you'd have to eat 11,550 calories more than you burn, so I'm thinking most of this is temporary. Have a great day!
05 jan 23 por membro: shirfleur 1
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