Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 14,59g | Prot: 58,78g | Carbs: 43,51g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado. Almoço: Azeitonas, Alface de Folha Verde, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Azeitonas Verdes, Tomates, Atum em Água (Enlatado). Lanches/Outros: Lopes Crepioca. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luaapires
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