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borah recuperar :)
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 111,12g | Carbs: 159,80g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Milho, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite integral, Banana Prata. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão de Açúcar Panqueca de Carne, Macarrão a Bolonhesa, Feijão Preto, Arroz Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egraeff
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