Jornal de みふか, 04 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023

54,9 kg Perdidos até agora: 3,5 kg. Ainda faltam: 1,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 janeiro 2023:

163 kcal

Gord: 4,50g | Prot: 15,00g | Carbs: 16,40g. Café da Manhã: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. mais...

1492 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana

Histórico de Peso de みふか