Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 103,69g | Prot: 97,20g | Carbs: 251,45g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Regina Queijo do Reino, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Pif Paf Presunto, In Natura Tomate, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Limão, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Italac Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Nestlé Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila_bcoutinho
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