thank you salty chinese food and pizza no problems we will shake it pretty quick
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90,7 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 74,15g | Prot: 102,80g | Carbs: 250,49g.
Café da Manhã: Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Almoço: Thin Crust Cheese Pizza. Jantar: Milo's Famous Sweet Tea, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Sliced Carrots, White Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Great Value Organic Chia Seeds. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountainman2
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