Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 50,76g | Carbs: 153,43g.
Café da Manhã: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer Müsli, Blaubeeren, Erdbeeren, Penny Markt Fettarmer Joghurt. Almoço: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gurke (Geschält), Aldi Hinterkochschinken, Milfina Butter . Jantar: Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Milch 1,5%, Kaffee, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Zitrone. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
03 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
03 jan 23 por membro: keine-ahnung
|
Das muss jetzt nur noch so weiter gehen. 🤣 Die Motivation wird dann wieder von Woche zu Woche weniger. 🙄 Aber danach fast alles von 2020 wieder drauf ist, muss es wieder runter. 🙈
03 jan 23 por membro: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keine-ahnung
|