Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Gord: 128,19g | Prot: 114,17g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Жареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Almoço: Горчица, Селедка под Шубой, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Окей Холодец по-Домашнему. Jantar: Шоколадница Солянка Мясная, Красные Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Колбаса Краковская. Lanches/Outros: Мандарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Ермолино Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|