Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 53,78g | Carbs: 94,54g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Muffato Panetone Tradicional. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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