Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 122,72g | Carbs: 71,28g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Probiótica Whey Baunilha. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Good Soy Farofa de Soja, Repolho, Tomates. Jantar: Good Soy Farofa de Soja, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prysimoes
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