Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
110 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 53,07g | Prot: 86,97g | Carbs: 169,55g.
Café da Manhã: Naranjas, La Paulina Queso Untable con Fontina, Morixe Mini Crackers, Café con Leche. Almoço: Natura Mayonesa, Pollo a la Parrilla, Inca Granos de Choclo, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Lentejas Hervidas, Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza, Remolachas Cocidas (Frescas), Choclo. Lanches/Outros: La Serenísima Queso Untable Clasico, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Manzana, Banana, La Virginia Té Verde. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dbelasteguin
|