Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 54,45g | Carbs: 84,08g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Pepino (com Casca), Bolo de Carne Moída, Alface, Salada Vinagrete, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, Carne de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Uva Itália. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAO29
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