Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 50,90g | Carbs: 187,81g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Leão Chá de Hortelã, Queensberry Geléia de Morango, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Banana Nanica, Salada de Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Jiló Cozido, Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Swift Filezinho de Peito (Sassami), Jiló Cozido, Farofa Temperada, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Mussarela. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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