Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 107,20g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Sweet Grape Tomate-Uva, Perdigão Filezinho Sassami, Taeq Mix de Vegetais, Abóbora Cabotia. Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Nat Filezinho Sassami, Croutons Temperados, Queijo Branco, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Suco de Couve com Limão, Bolinho da Sorte, Abacaxi. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreagiannocaro
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