Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 65,31g | Carbs: 125,49g.
Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Trader Joe's French Macarons, Garbanzo Mediterranean Grill Mediterranean Garlic Sauce, Wegmans Tzatziki, Lettuce, Yellow Rice, Garbanzo Mediterranean Grill Steak Shwarma (2 oz), Garbanzo Mediterranean Grill Mediterranean Garlic Sauce. Jantar: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Lanches/Outros: Reese's Mystery Shapes. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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