Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 46,23g | Prot: 113,03g | Carbs: 111,55g.
Café da Manhã: Maçã, Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado. Almoço: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quatá Creme de Ricota Light, Só Leite Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Wickbold do Forno Pão Integral , Banana, Tirol Doce de Leite, Só Leite Queijo Mussarela. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabiaraujo19
|