Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
29,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Gord: 21,60g | Prot: 50,73g | Carbs: 51,48g.
Café da Manhã: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Almoço: Брокколи, Бульон из Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Биточки Куриные с Сыром и Вялеными Томатами . Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|