|
84,5/65,5/85,5
86,5/50,5
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2575 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 141,69g | Carbs: 377,17g.
Café da Manhã: Лента Печенье Сдобное Венское, Ирмень Кефир 1%, Mixbar Козинак Подсолнечный, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Ирмень Молоко 2,5%. Almoço: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Апельсин, Ризык Лепёшка Узбекская, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Jantar: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Лента Хлеб Кукурузный Особый. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|