Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
328 kcal
|
Gord: 8,70g | Prot: 39,48g | Carbs: 24,04g.
Café da Manhã: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lanches/Outros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|