Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 112,65g | Carbs: 132,57g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Lanche da Manhã: Wickbold Pão Multigrãos, Natural One Suco de Laranja Integral, Philadelphia Cream Cheese, Ovo Frito. Almoço: Wickbold Wrap 100% Integral, Peito de Frango. Lanche da Tarde: Panqueca de Frango, Cashews Royale Castanha de Caju. Jantar: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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