Jornal de haseeins, 29 dez 22

Guten Morgen zusammen. Endlich wieder die richtige Richtung. Bitte weiter so.
Ich halte mich kurz heute und wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍
79 kg Perdidos até agora: 27,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2447 kcal Gord: 129,95g | Prot: 88,46g | Carbs: 217,92g.   Café da Manhã: Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Deluxe Crémeux de Normandie, Malzers Weizenmischbrot, Kerrygold Cheddar, Tomaten, Weizenbrötchen. Almoço: Develey Curry Sauce, K-Classic Wiener Würstchen, McCain 123 Frites. Lanches/Outros: Lindt Nougat Eier, Engelsaugen. mais...
2898 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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