Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 52,00g | Carbs: 22,08g.
Café da Manhã: Café, Morangos, Cereja Fresca, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Seriguela. Almoço: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Sadia Presunto Cozido Magro, Giroil Farinha de Amêndoas , Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Leão Chá Verde, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analuisamaia
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