Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 53,45g | Carbs: 165,25g.
Café da Manhã: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Dole Tropical Mixed Fruit, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Calavo Avocado, Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread, Butter. Jantar: Fresh'n Easy Garden Salad, Marie's Jalapeno Ranch Dressing, Safeway Savory Chicken & Orzo Soup, Clemente Jacques Jalapeno Toppers. Lanches/Outros: Pears , The Popcorn Factory Caramel Popcorn, Hershey's Kisses Hugs. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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