Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 76,52g | Prot: 92,15g | Carbs: 74,95g.
Café da Manhã: Мандарины, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Сырники зелёная линия 5%. Almoço: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Куриное Филе. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetik3691
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