Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 105,39g | Prot: 111,71g | Carbs: 297,80g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Ao Leite, Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almoço: Palha Italiana, Qualitá Suspiro, Brigadeiro de Colher, Friboi Picanha Maturatta. Jantar: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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