Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2014
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 43,28g | Carbs: 246,91g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Café, Panco Pão de Milho. Almoço: Bauducco Pão de Mel, Kibon Sorvete Napolitano, Fanta Fanta Laranja, Almeirão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijoada. Jantar: Bauducco Pão de Mel, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Longo, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Camil Feijão Preto. Lanches/Outros: Bauducco Pão de Mel, Fandangos Fandangos Queijo. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Sexo Oral - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 5 horas e 40 minutos, de Pé - 3 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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