Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 66,36g | Prot: 49,45g | Carbs: 28,61g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Coalho, Morangos, Ovo. Almoço: Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analuisamaia
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