Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
40,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Gord: 49,16g | Prot: 42,56g | Carbs: 85,97g.
Café da Manhã: Bombbar Печенье Coconut , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Савушкин Продукт Сырок Халва, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahs13rw
|