Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 33,10g | Prot: 37,61g | Carbs: 146,00g.
Café da Manhã: Mandalina, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: Tavuk Göğsü Tatlısı, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elfnuuur
|