Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 69,99g | Prot: 87,74g | Carbs: 272,79g.
Café da Manhã: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Almoço: 무, 당근, 어묵, 귤, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 총각김치, 파래무침, 현미밥, 마늘, 동원 야채 소세지, 조미김, 훈제 연어, 달걀, 대파. Jantar: 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 프링글스 프링글스 오리지날, 귤. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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