Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 52,34g | Carbs: 138,96g.
Café da Manhã: Mamão, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar. Almoço: Brigadeiro de Colher, Pão Francês, Ovo Frito. Jantar: Kibon Sorvete M&M's, Amstel Cerveja (330ml), Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Torta de Frango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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