Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 97,57g | Carbs: 331,01g.
Café da Manhã: 호밀빵, 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 마담로익 크림치즈, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Almoço: 귤, 현미밥, 훈제 연어, 총각김치, 마늘쫑볶음, 파래무침, 콩나물무침, 콩잎, 어묵. Jantar: 단무지, 짬뽕. Lanches/Outros: 야쿠르트 저지방우유, 청우 참깨스틱 진. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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