Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 73,57g | Prot: 86,98g | Carbs: 70,81g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café. Almoço: Gym Chef Bolo de Prestigio, Tauste Bolo Dois Amores, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Jantar: Psyllium, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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