Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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108,2 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 70,92g | Prot: 85,61g | Carbs: 52,90g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Grelhado. Jantar: Pernil Assado, Queijo Coalho, Pão Francês. Lanches/Outros: Lacta Lacta Intense 60% Original, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Lichia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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