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🤪 Bom dia!!
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50,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 76,95g | Prot: 89,09g | Carbs: 18,88g.
Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, AUS Mix de Legumes , Salmão no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Maionese, AUS Mix de Legumes , AUS Creme de Ricota , CHEER Queijo Tasty Aus, William's AUS Pão Low Carb Redondo . Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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