Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2875 kcal
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Gord: 114,90g | Prot: 82,30g | Carbs: 191,77g.
Café da Manhã: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almoço: Croissant, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Mayonnaise, Kroger Chicken Salad, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Schlafly Pale Ale. Lanches/Outros: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Natural Vitality Calm Gummies. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Merry Christmas br_e_co! 🎄🎄🎄
28 dez 22 por membro: shirfleur 1
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And to you to Shir! Merry Christmas 🎁🎄 and a happy 2023!
29 dez 22 por membro: br_e_co
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Merry Christmas to you Br_e_co and I hope you have the best new year ever.
29 dez 22 por membro: buenitabishop
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Aw same to you buenita! Hope it’s a fun and happy new year
29 dez 22 por membro: br_e_co
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29 dez 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de br_e_co
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