Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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102,5 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2789 kcal
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Gord: 106,65g | Prot: 58,47g | Carbs: 416,26g.
Café da Manhã: Banquet Beef Pot Pie, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Almoço: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. Jantar: Butter (Salted), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Kraft Mayo with Olive Oil, Egg, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. Lanches/Outros: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Sunsweet Pitted Prunes, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Happy Holiday! Best wishes for a great 2023.
21 dez 22 por membro: meonadiet
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Histórico de Peso de Johanne
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