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Medo do Natal e ano novo 😬
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 72,02g | Carbs: 92,40g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Pão Integral. Almoço: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Omelete. Jantar: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tomates Cereja, Atum, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Integral, Nozes Misturadas, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia_sp
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