Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3235 kcal
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Gord: 86,28g | Prot: 207,67g | Carbs: 493,71g.
Café da Manhã: Apples , Fiber One Original Bran Cereal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Fiber One 70 Calories Brownie, Great Steak & Potato Company Original Philly Cheesesteak (Regular), Logan's Roadhouse French Fries, Kroger Baby Carrots, Apples . Jantar: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Stonewall Kitchen Habanero Mango Hot Sauce, Ready Pac Pico De Gallo, Bonipak Romaine Hearts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Apples , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kellogg's Rice Krispies (40g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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 Comentários
My morning report from the wife said she is drastically better today almost back to herself... kids are crazy
21 dez 22 por membro: ObeseToBeast123
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1.4 lbs up from the cookies?🤣
21 dez 22 por membro: mountainman2
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21 dez 22 por membro: ObeseToBeast123
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mountainman2 haha that would be a lot of cookies 🍪 😋 😄
21 dez 22 por membro: ObeseToBeast123
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21 dez 22 por membro: -MorticiaAddams
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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